Il judo, un'arte marziale e sport da combattimento, possiede un ricco vocabolario di termini tecnici che descrivono le sue tecniche, i principi e le procedure. Questo glossario offre una panoramica dei termini più comuni utilizzati nel judo, fornendo definizioni chiare e concise per facilitare la comprensione di questa disciplina.
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Termini Fondamentali
- AGE: Affrontarsi faccia a faccia.
- BARAI: Spazzata.
- BIKI: Tirare; trarre.
- BUDO: suprema virtù militare.
- BUSHIDO: norme comportamentali militari del feudalesimo giapponese. Il codice d’onore dei samurai.
- CHIKARA: forza; potere.
Termini Relativi alle Tecniche
- DAKI: abbraccio.
- DE-ASHI-BARAI: controtecnica a de-ashi-barai.
- FUMIKOMI: calcio.
- GARAMI: torsione; arrotolamento; avvolgimento.
- HARAI: spazzata.
- HANE: anca saltata.
- KAESHI: rovesciamento. restituire; rendere.
- KAKE: esercizio di unione di tutte le proprie forze nella proiezione.
- KARI: falciata; sgambetto.
- KERI: calcio.
- KIRI: taglio dall'alto (tirato giù con la spada); fendente.
- MAKIKOMI: tecnica di sacrificio sul dorso.
- NAGE: forma delle proiezioni.
- OSAE: immobilizzazione.
- OTAI OTOSHI: rovesciamento.
- SASAE: sostegno.
Posizioni e Movimenti
- FURI AGE: calcio sollevato.
- FURI OROSHI: calcio dall'alto verso il basso.
- GOSHI: anca; fianco.
- HAIRI: entrare dentro.
- HIRAKI: apertura.
- KAMAE: posizione; posa.
- KUZURE: variazione; rottura dell'equilibrio.
- SUWARI: posizione seduta (sui talloni) corretta.
- TAORE: rovesciamento.
- TAOSHI: rovesciamento del sacco o della balla di fieno.
- TOBIKOMI: tuffo; salto all'interno; balzo.
- TSUGI-ASHI: un piede dopo l'altro; andatura normale.
Terminologia dell'Allenamento e della Pratica
- DOJO: luogo dove si ricerca la Via (spirituale).
- KEIKO: esercizio; allenamento; acquisizione di abilità.
- KANGEIKO: Allenamento speciale.
- MIGAKI: lucidatura.
- NAGEKOMI: pratica delle proiezioni.
- RANDORI: pratica libera.
- TSUKURI: preparazione all'attacco.
- UCHIKOMI: Esercizio ripetitivo per provare le tecniche precedenti la proiezione. Ricerca ripetitiva del contatto.
Gradi e Titoli
- DAN: grado; avanzamento.
- KYU: grado inferiore a dan.
- SENSEI: maestro.
- SHODAN: primo dan. Cintura nera.
Termini di Arbitraggio
- HANSOKU-MAKE: sconfitta per squalifica.
- HIKIWAKE: ippon contemporaneo.
- IPPON: punto pieno.
- MATE: aspetta! aspettate! (comando arbitrale).
- SHIDO: avvertimento; ammonizione.
- SOREMADE: fino ad ora.
- WAZA-ARI: quasi ippon.
- YOSHI: valido; efficace.
Concetti Filosofici e Morali
- JUDO: Via dell’adattabilità. Disciplina di combattimento, ideata dal Prof. Jigoro Kano.
- BUSHIDO: la via dei guerriero.
- KI: termine molto generico, che si riferisce a 'spirito' in modo più concreto; mai come 'anima', ma nel senso (immanente) di 'umore, sensazione, intento, …
- REIGI: etichetta; rispetto.
Altri Termini Importanti
- ATEMI: colpo.
- FUSEGI: difendere; custodire; proteggere.
- GATAME: immobilizzazione; controllo.
- JO: bastone medio.
- JOSEKI: posto d'onore.
- KAMIZA: lato d’onore del tatami dove siedono i Sensei.
- KATAME: immobilizzazione; controllo.
- KODOKAN: Istituto (Scuola) per lo studio della Via.
- KOKA: piccolo vantaggio.
- KOSHI: anca; fianco.
- KUZUSHI: squilibrio.
- MA-AI: distanza giusta.
- NOGARE: liberarsi da una presa.
- OBI: cintura.
- OKURI: accompagnare.
- RANDORI: pratica libera.
- SHIME: strangolamento.
- SHIMOZA: lato degli studenti.
- SODE: manica.
- SUTEMI: sacrificio.
- TATAMI: materassina per la pratica del judo.
- TE: mano.
- TORI: colui che esegue la tecnica.
- TSUBUSU: schiacciare.
- TSUKURI: preparazione alla tecnica.
- UKE: colui che riceve la tecnica.
- UKI: galleggiante.
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