Il pugilato è una delle discipline di combattimento più antiche, con radici che risalgono all'antica Grecia e Roma. Nel corso dei secoli, si è evoluto in uno sport codificato con regole precise e attrezzature specifiche, tra cui i guantoni da boxe. Se hai intenzione di iscriverti in una palestra o allenarti a casa, la scelta dei guantoni da boxe giusti è fondamentale. Questa guida ti fornirà le informazioni necessarie per fare la scelta migliore, considerando diversi fattori come taglia, materiale, livello di pratica e budget.
Perché è importante scegliere con cura i guantoni da boxe?
Quando si inizia a praticare il pugilato, è essenziale non optare per il primo paio di guantoni che si trovano. La scelta deve essere ponderata, tenendo conto di alcuni aspetti cruciali di questo sport. I guantoni proteggono sia chi li indossa che l'avversario, ammortizzando l'impatto a livello delle falangi e delle zone sensibili come addome, testa e petto.
I guantoni da boxe sono diventati obbligatori nel 1865 con le Regole del Marchese di Queensberry. Questi accessori, disponibili in vari materiali come cuoio o ecopelle, influenzano la tecnica, la qualità del combattimento, il comfort e la sicurezza del pugile. Guanti poco imbottiti possono danneggiare le mani, quindi è fondamentale scegliere un modello adeguato alle proprie esigenze.
Fattori da considerare nella scelta dei guantoni da boxe
Taglia e peso
La taglia dei guantoni da boxe è espressa in once (oz), dove un'oncia equivale a 28,35 grammi. L'Oz indica il peso del guanto e il livello di protezione offerto. Più la taglia è grande, più spessa è l'imbottitura e maggiore è la protezione.
- 6 Oz: per atleti con peso inferiore a 45 kg.
- 8 Oz: per atleti con peso compreso tra 45 e 65 kg.
- 10 Oz: per atleti con peso compreso tra 65 e 78 kg.
- 12 Oz: per atleti con peso compreso tra 78 e 90 kg.
- 14 Oz: per atleti con peso superiore ai 90 kg.
Un guanto troppo grande può rallentare i movimenti, mentre uno troppo piccolo può ridurre la protezione.
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Materiali
I materiali più comuni per i guantoni da boxe sono la vera pelle (solitamente di bovino, bufalo o vacchetta) e la similpelle. I guanti in vera pelle offrono maggiore resistenza all'usura e morbidezza, mentre quelli in similpelle sono più economici e adatti a chi è alle prime armi o preferisce evitare l'uso di pelle animale. L'imbottitura è solitamente in schiuma, crine di cavallo o un mix dei due.
Livello di pratica
La scelta dei guantoni dipende anche dalla frequenza e dall'intensità dell'allenamento. Per chi si allena occasionalmente, guanti di qualità inferiore possono essere sufficienti. Tuttavia, per chi partecipa a competizioni o si allena regolarmente, è consigliabile investire in guanti di alta qualità.
Tipologie di guantoni
Esistono diverse tipologie di guantoni da boxe, ognuna progettata per un utilizzo specifico:
- Guantoni da sacco: leggeri e poco imbottiti, ideali per l'allenamento al sacco.
- Guantoni da allenamento: versatili e adatti a diverse attività, come sparring e allenamento con il coach.
- Guantoni da sparring: più imbottiti per proteggere sia chi li indossa che il partner di allenamento.
- Guantoni professionali: utilizzati nelle competizioni, con chiusura a lacci e peso di 8 o 10 OZ.
- Guantoni dilettantistici: con chiusura a velcro e sistema antishock, peso di 10-12 OZ e colori limitati al rosso e al blu.
Marche e modelli consigliati
Sul mercato sono disponibili numerosi marchi di guantoni da boxe, ognuno con caratteristiche e prezzi diversi. Ecco alcuni dei marchi più conosciuti:
- Adidas
- Bad Boy
- Century
- Champboxing
- Domyos
- Elion
- Everlast
- Fairtex
- Grant
- Hayabusa
- Kwon
- Leone 1947
- Metal Boxe
- Montana
- Opro
- Reyes
- RDX Sports
- Ringhorns
- Rinkage
- Rumble
- Shock Doctor
- Sphinx
- Sting
- Tapout
- Twins
- Venum
- Winning
Tra i modelli specifici, si possono considerare:
Leggi anche: Guantoni da boxe: la guida definitiva
- Leone 1947: particolarmente indicati per chi si avvicina per la prima volta al mondo della boxe o degli sport da ring. Offrono una buona areazione e un'ottima protezione grazie all'imbottitura a strati in Flex PU.
- RDX: disponibili in diverse varianti di colore e realizzati con cuciture resistenti e vera pelle, garantendo una lunga durata.
- Modelli con pattern orientali: adatti per la pratica di Muay Thai, con indicazioni specifiche per la pulizia e la manutenzione.
Esempi di guantoni
- Leone 1947, modello Bianco o Nero: Disponibile in due versioni, nero con rifiniture argento e bianco con rifiniture oro. Entrambi i modelli sono dotati del sistema di ventilazione S.P.P per una maggiore traspirabilità.
- RDX, vari colori: Disponibili in blu e bianco, rosso e bianco, verde e bianco, oro e bianco, rosa e bianco.
- Guanti Muay Thai: Disponibili in nero e oro o bianco, rosso e blu, con pattern che richiamano il mondo dell'oriente.
Accessori indispensabili
Oltre ai guantoni, è fondamentale acquistare anche delle fascette per proteggere le mani e i polsi. Le fascette svolgono due funzioni principali: sostengono le articolazioni e assorbono il sudore. Sono disponibili in tessuto, garza usa e getta o come sottoguanti.
Come fasciare le mani
- Posiziona il pollice sull'estremità della benda.
- Scendi al polso e passa tra il dito medio e l'indice.
- Continua verso l'interno della mano verso l'esterno.
- Accendi e benda, assicurandoti che l'impatto dei colpi sia distribuito uniformemente.
Pulizia e manutenzione dei guantoni
A causa della sudorazione delle mani e del contatto con varie superfici, i guantoni necessitano di una corretta pulizia per evitare cattivi odori e irritazioni. Dopo l'uso, è consigliabile asciugare completamente i guantoni e, occasionalmente, lavarli con acqua e bicarbonato. Per eliminare i batteri, si possono mettere i guantoni asciutti in freezer per una notte, chiusi in una busta di plastica.
Dove acquistare i guantoni da boxe e quanto costano?
I guantoni da boxe sono disponibili in negozi specializzati, online e in grandi catene di articoli sportivi. I prezzi variano a seconda del marchio, del materiale e della qualità.
- Guantoni di esordio: a partire da 12 €, ideali per chi si avvicina per la prima volta alla boxe.
- Guantoni di fascia media: tra 35 € e 100 €, adatti per una pratica regolare.
- Guantoni di alta gamma professionale: intorno ai 200 €, progettati per boxeur di alto livello.
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