La scelta dei guantoni giusti è fondamentale per chiunque si avvicini al mondo della Muay Thai. Un buon paio di guantoni non solo protegge le mani, ma migliora anche le prestazioni e l'esperienza complessiva di allenamento. Questa guida è pensata per aiutare i principianti a orientarsi tra le diverse opzioni disponibili, offrendo consigli pratici e informazioni utili per fare la scelta giusta.
Fattori Chiave da Considerare
Quando si acquistano guantoni da Muay Thai, è essenziale valutare diversi fattori per assicurarsi che siano adatti alle proprie esigenze.
Uso Previsto
L'uso che si intende fare dei guantoni è uno dei primi aspetti da considerare:
- Allenamento Generale: Per l'allenamento quotidiano, è consigliabile optare per guanti versatili e resistenti.
- Sparring: Durante lo sparring, la protezione del partner è fondamentale. Pertanto, è necessario scegliere guanti più imbottiti, generalmente da 14 a 16 once.
- Competizione: Per le competizioni, si utilizzano guanti più leggeri, solitamente da 8 a 10 once, omologati secondo le normative specifiche.
- Lavoro con i Sacchi: Alcuni atleti preferiscono guanti tecnici o speciali progettati specificamente per l'allenamento con i sacchi.
Peso del Guanto
Il peso dei guantoni è misurato in once (oz) e influisce direttamente sulla protezione e sulla velocità dei colpi. È importante scegliere il peso giusto in base al proprio peso corporeo e all'uso previsto:
- 8-10 once: Guanti da combattimento professionali, adatti per competizioni.
- 12 once: Ideali per l'allenamento generale e per persone più leggere.
- 14 once: Adatti per il combattimento leggero e l'allenamento generale.
- 16 once: Consigliati per l'allenamento di combattimento intenso e per una maggiore protezione.
Tipo di Chiusura
Esistono principalmente due tipi di chiusura per i guantoni da Muay Thai:
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- Velcro: Più comoda e veloce da indossare, ideale per l'allenamento quotidiano. I guantoni ADISTART di ADIDAS, ad esempio, utilizzano un sistema di chiusura a strappo Hook&Loop che consente di regolare il guantone per un perfetto avvolgimento della mano.
- Con Lacci: Offre una vestibilità e un supporto superiori, preferibile per combattimenti o sparring intensi.
Materiale
Il materiale dei guantoni influisce sulla durata, sul comfort e sul prezzo:
- Vera Pelle: Offre maggiore durata e una sensazione migliore, ma è più costosa.
- Sintetico (PU o PVC): Una scelta economica e sufficiente per i principianti o per chi si allena occasionalmente. Molti guantoni entry-level, come i guantoni BARRUS B-RING e i GUANTI LEONE FLASH GN083, sono realizzati in Flex PU o PU resistente.
Vestibilità e Comfort
La vestibilità e il comfort sono cruciali per prevenire infortuni e garantire una buona esperienza di allenamento:
- Il guanto deve risultare rigido ma non restrittivo.
- È consigliabile provare i guanti con le bende per assicurarsi che calzino correttamente.
- Il guanto deve offrire un buon supporto al polso.
Modelli e Marche Consigliate per Principianti
Esistono diverse marche e modelli adatti ai principianti che si avvicinano alla Muay Thai. Ecco alcuni esempi:
- ADIDAS ADISTART: Questi guantoni sono pensati per bambini, ragazzi e principianti, realizzati in PU resistente con imbottitura in schiuma. Sono adatti per allenamenti, sessioni ai pao e sparring leggero. La tecnologia Aeroready sul palmo garantisce traspirabilità, e il sistema di chiusura a strappo Hook&Loop facilita la regolazione. Disponibili in diverse taglie, dai 4oz ai 14oz.
- ADIDAS SPEED 50: Ideali per allenamenti di Boxe, Kick Boxing e Muay Thai, questi guantoni offrono una struttura leggera e traspirante con tecnologia Climacool per una migliore gestione dell'umidità. L'imbottitura in schiuma sagomata ammortizza gli urti, e la chiusura a strappo in velcro offre un'ottima vestibilità.
- STING FURY: Un guanto economico da 10 oz, adatto ai principianti, con un design in stile thailandese e fori per il ricircolo dell'aria sul palmo.
- BARRUS B-RING: Disponibili solo nella misura regolamentare di 10 oz, questi guantoni sono in PU con imbottitura preformata per un comfort e una sicurezza ottimali.
- LEONE FLASH GN083: Rivestiti in Flex PU, questi guanti offrono leggerezza e comfort con un'imbottitura in 100% PU e una chiusura in velcro per una calzata comoda.
- LEONE BLACK&WHITE GN059: Realizzati in pelle sintetica, questi guanti presentano un'imbottitura aggiuntiva nella parte superiore del manicotto per proteggere il polso. La chiusura in velcro garantisce una buona vestibilità.
- LEONE LOGO WACS: Rivestiti in PU, questi guanti offrono leggerezza e protezione con un'imbottitura preformata ''NO SHOCK'' e chiusura in velcro.
- LEONE HAKA: Con un design ispirato ai tatuaggi Maori, questi guantoni sono realizzati in pelle sintetica flex PU con imbottitura ''NO SHOCK'' e chiusura in velcro.
Altre marche consigliate includono:
- Everlast
- Venum
Consigli Extra
Per prolungare la durata dei guantoni e proteggere le mani, è importante seguire alcuni consigli:
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- Investire in Bendaggi: Utilizzare sempre bendaggi per proteggere polsi, nocche e articolazioni, e per mantenere la mano asciutta all'interno del guantone.
- Mantenere i Guantoni Ventilati: Una buona manutenzione previene i cattivi odori e ne prolunga la durata.
- Non Usare gli Stessi Guantoni per i Sacchi e per lo Sparring: Ogni attività consuma l'imbottitura in modo diverso.
- Consultare le Caratteristiche Tecniche: Prima di acquistare, leggere attentamente le caratteristiche tecniche dei diversi modelli di guantoni.
- Provare i Guantoni: Se possibile, provare i guantoni di persona in negozio per trovare il modello più comodo e adatto alla propria mano.
L'Importanza della Storia e della Tradizione
L'uso di protezioni per le mani nei combattimenti ha radici antiche. Nell'antica Grecia, i pugili indossavano fasce di cuoio chiamate "himantes" per proteggere i pugni. Il concetto moderno di guantoni si sviluppò nel XVIII secolo con l'introduzione della boxe a mani coperte da parte di Jack Broughton. Con il passare dei secoli, i guantoni divennero obbligatori nei match ufficiali, specialmente dopo l’introduzione delle regole del Marchese di Queensberry nel 1867.
Scegliere il guantone giusto non è solo una questione di tecnica, ma anche di rispetto per la storia e la tradizione degli sport da combattimento. Con il guantone ideale, non solo proteggi le tue mani, ma porti con te un pezzo di storia, pronto a scrivere nuove pagine della tua avventura sportiva.
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