L'Aikido è un'arte marziale giapponese che si distingue per la sua filosofia di difesa personale non violenta. Invece di concentrarsi sull'attacco, l'Aikido mira a neutralizzare l'aggressore senza causare danni permanenti. Il Takemusu Aikido, in particolare, rappresenta l'Aikido insegnato da Morihei Ueshiba, il fondatore di questa disciplina, nel suo dojo di Iwama.
L'essenza dell'Aikido
L'Aikido è più di una semplice tecnica di combattimento; è un approccio filosofico che cerca di superare l'aggressività e la violenza. Gli insegnamenti si concentrano principalmente sulle tecniche di autodifesa. L'efficacia dell'Aikido risiede nella sua capacità di difendersi senza ferire l'avversario. A differenza del Judo, che richiede una forza maggiore per dominare l'avversario ed è più competitivo, l'Aikido è orientato a evitare il conflitto e a non ferire.
I libri sull'Aikido
Esistono numerosi manuali sull'Aikido disponibili su Amazon, che esplorano diversi aspetti di quest'arte marziale. Alcuni si concentrano sulla filosofia, mentre altri spiegano le tecniche di base e le strategie mentali per un approccio migliore.
Tra i migliori libri sull'Aikido, si possono citare:
- Takemusu Aikido. Ken Tai Jo di Paolo Corallini: un'esplorazione completa del programma Ken Tai Jo della pedagogia tradizionale di Iwama, arricchita con fotografie tecniche.
- Takemuso aikido. Storia e tecniche di base di Morihiro Saito e Stanley A. Pranin: approfondisce l'Aikido così come concepito dal suo fondatore, Morihei Ueshiba.
- Il cuore dell'aikido di Morihei Ueshiba: offre una prospettiva spirituale e filosofica sull'Aikido.
- Aikido e la sfera dinamica di Oscar Ratti e Adele Westbrook: uno sguardo approfondito sullo stile sofisticato e sulle motivazioni dell'Aikido.
- Il libro completo dell'aikido di Adriano Trevisan: un'ampia introduzione sia alla teoria che alla pratica dell'Aikido.
- Mental-aikido di Emanuele Tessarolo: introduce un approccio unico all'Aikido, applicandone i principi all'autodifesa mentale e alle relazioni interpersonali.
- Aikido: un'arte per vivere di Enzo Conte: approfondisce i temi dell'Aikido come filosofia di vita.
- Lo spirito dell'aikido di Kisshomaru Ueshiba: illumina l'essenza spirituale dell'Aikido.
- Le armi nell'Aikido di Dino Ferrari: si concentra sull'uso delle armi tradizionali nella pratica dell'Aikido.
- La filosofia dell'Aikido di John Stevens: esplora le dimensioni filosofiche dell'Aikido.
Takemusu Aikido: la sorgente inesauribile di tecniche
Quando si parla di Takemusu Aikido, non ci si riferisce a uno stile specifico di Aikido, ma all'Aikido che Morihei Ueshiba insegnava nel suo Dojo di Iwama. Il termine "Takemusu" significa "sorgente inesauribile di tecniche di Aikido". Morihiro Saito Sensei, uno dei pochi allievi di O'Sensei, ha tramandato questo insegnamento tradizionale fino ai giorni nostri.
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L'importanza di Iwama
Iwama è un piccolo paese nella prefettura di Ibaraki, a nord di Tokyo, dove Ueshiba visse dal 1941 fino alla sua morte nel 1969. Qui, il fondatore costruì l'"Aiki Shuren Dojo" e l'Aiki Jinjia, il santuario shintoista dedicato all'Aikido. In questo luogo tranquillo, immerso nella natura, Ueshiba elaborò la sua arte, che chiamò "Takemusu Aiki".
La trasmissione di Morihiro Saito
Nel 1946, Morihiro Saito entrò nel dojo di Iwama come uchi-deshi (allievo interno). Rimase accanto al fondatore per 23 anni, aiutandolo nei lavori del dojo e dei campi. In questo modo, Saito ebbe l'opportunità di apprendere l'Aikido durante tutto il suo percorso di elaborazione.
Dopo la morte del fondatore nel 1969, Morihiro Saito divenne il responsabile del Dojo di Iwama, custode della casa del fondatore e dell'Aiki Jinjia. Insegnò regolarmente e tenne seminari di "Aikido Iwama Ryu" in tutto il mondo, contribuendo alla diffusione dell'Aikido tradizionale del fondatore.
Le caratteristiche del Takemusu Aikido
Il Takemusu Aikido si distingue per l'uguale importanza data al Taijutsu (tecniche a mani nude) e al Buki Waza (tecniche con le armi), che comprende lo studio del Ken (spada) e del Jo (bastone). O'Sensei sosteneva che Taijutsu, Jo e Ken sono la stessa cosa e che tutti e tre formano l'Aikido.
- Taijutsu: l'insieme delle tecniche di Aikido che si praticano a mani nude.
- Aiki-Ken: l'insieme delle tecniche di Aikido che si praticano con la spada (bokken).
- Aiki-Jo: l'insieme delle tecniche di Aikido che si praticano con il bastone (jo).
Il Ken Tai Jo è un combattimento tra una persona armata di spada e una armata di bastone.
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Reigi: l'importanza del rispetto
Il termine Reigi riunisce i concetti di educazione, cortesia, gerarchia, rispetto reciproco e gratitudine verso il Maestro e i compagni di pratica. Nel Budo, la gerarchia è dettata dal sapere e dalla maturità. Il rispetto delle norme del Reigi deve essere spontaneo e provenire dal cuore.
Aikido: una via per l'armonia
L'obiettivo dell'Aikido non è la sconfitta degli altri, ma la sconfitta degli aspetti negativi che abitano la mente di ognuno. L'Aikido è una via per armonizzarsi con l'energia universale e per vivere in armonia con tutte le creature.
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