Il taekwondo, antica arte marziale coreana, è diventato uno sport olimpico ufficiale dal 2000, distinguendosi per le sue spettacolari tecniche di gamba e la sua enfasi sull'aspetto sportivo rispetto allo spirito bellico tradizionale. Alle Olimpiadi di Parigi 2024, che si terranno dal 7 al 10 agosto al Grand Palais, il regolamento del taekwondo prevede alcune modifiche importanti. Questo articolo analizzerà in dettaglio le regole, il sistema di punteggio e le modalità di svolgimento degli incontri.
Partecipanti e Categorie di Peso
Alle Olimpiadi di Parigi 2024 parteciperanno 128 atleti in totale, suddivisi equamente tra uomini e donne (64 per genere). Le categorie di peso sono otto:
- Femminile: 49kg, 57kg, 67kg, +67kg
- Maschile: 58kg, 68kg, 80kg, +80kg
In ogni categoria di peso, 16 atleti si affronteranno in un torneo ad eliminazione diretta che comprende il Round of 16, i quarti di finale, le semifinali e le finali.
Struttura del Torneo e Ripescaggi
Per raggiungere la finale e competere per la medaglia d'oro, un atleta deve vincere tre incontri: uno nel Round of 16, uno nei quarti di finale e uno in semifinale. Gli atleti sconfitti dai due finalisti nel Round of 16 e nei quarti di finale hanno la possibilità di partecipare a un ripescaggio. Il vincitore del ripescaggio accede alla finale per il bronzo, dove affronterà l'atleta sconfitto in semifinale. Di conseguenza, si disputano due finali per il terzo posto, con l'assegnazione di due medaglie di bronzo per ogni categoria.
Durata e Svolgimento degli Incontri
Ogni incontro è strutturato in tre round, ciascuno della durata di due minuti, con un intervallo di un minuto tra un round e l'altro. Una novità introdotta per Parigi 2024 è l'azzeramento del punteggio all'inizio di ogni round. L'atleta che vince due dei tre round si aggiudica l'incontro (il Golden Round non è più previsto).
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Criteri di Valutazione in Caso di Parità
Se un round termina in parità, il vincitore viene determinato in base ai seguenti criteri:
- Maggior numero di punti con calcio rotante: Viene considerato l'atleta che ha segnato più punti utilizzando tecniche di calcio rotante.
- Punteggio tecnico più alto: Se persiste la parità, si valuta il numero di punti ottenuti con tecniche di valore più alto, seguendo quest'ordine: testa, tronco, pugno, gam-jeom.
- Valide registrate dal PSS: In caso di ulteriore parità, si considera l'atleta con il maggior numero di valide registrate dal PSS (Protector and Scoring System).
- Decisione arbitrale: Se la parità persiste ancora, la decisione finale spetta all'arbitro e ai giudici.
Un atleta può vincere l'incontro anche per K.O., con l'arbitro che conta fino a 10, come nella boxe, anche se questo è un evento raro nel taekwondo.
Sistema di Punteggio
Nel taekwondo, i punti vengono assegnati per ogni colpo valido che colpisce l'avversario in un'area di punteggio designata. Le aree di punteggio valide sono due:
- Corpo: La zona blu o rossa della protezione del busto (corazza).
- Testa: L'area sopra la clavicola, che include il collo, le orecchie e la parte posteriore della testa.
I colpi al di sotto della cintura non sono consentiti. I colpi devono essere sferrati con la parte anteriore del pugno chiuso e con il dorso del piede (la parte sotto la caviglia) per i calci.
Punteggi Specifici
Ecco come vengono assegnati i punti per ogni colpo valido:
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- 1 punto per un pugno alla protezione del tronco.
- 2 punti per un calcio alla protezione del tronco.
- 3 punti per un calcio alla testa.
- 4 punti per un calcio rotante alla protezione del tronco.
- 5 punti per un calcio rotante alla testa.
- 1 punto per ogni gam-jeom (penalità) assegnato all'avversario.
I colpi validi vengono registrati elettronicamente dal PSS (Protector and Scoring System), che assegna automaticamente i punti. Nel caso di calci rotanti al tronco o alla testa, il sistema PSS assegna i punti automaticamente, ma la validità della rotazione deve essere riconosciuta e confermata da almeno due dei tre giudici di gara.
Gam-Jeom: Penalità
Il gam-jeom è una penalità che assegna 1 punto all'avversario. Viene assegnato in diverse situazioni, tra cui:
- Superamento della linea di confine del campo di gara.
- Caduta.
- Tentativo di evitare o ritardare il combattimento.
- Presa o spinta dell'avversario.
- Colpo volontario sotto la cintura.
- Colpo sferrato dopo un Kal-yeo (pausa chiamata dall'arbitro).
- Colpo con la mano alla testa dell'avversario.
- Colpo intenzionale con il ginocchio.
- Attacco a un avversario caduto.
Regolamento Generale del Combattimento
Campo di Gara
Il campo di gara è di forma quadrata e composto da una zona di combattimento di 8 metri x 8 metri e da una fascia di sicurezza perimetrale. Gli atleti iniziano l'incontro uno di fronte all'altro al centro della zona di combattimento, a una distanza di 1 metro dal centro del quadrato. L'arbitro si posiziona a 1,5 metri dal centro.
Equipaggiamento
Prima di entrare nel campo di gara, gli atleti devono indossare l'uniforme completa e tutte le protezioni necessarie, tra cui:
- Corazza
- Conchiglia
- Parabracci
- Paratibia
- Guantini
- Calzari
- Caschetto
- Paradenti
Validità dei Punti
Per essere validi, i punti devono colpire la parte della corazza colorata in blu o in rosso, oppure sopra la linea che passa dalla base del caschetto. I punti vengono assegnati quando le tecniche permesse raggiungono le zone valide del tronco o della testa con il giusto grado di impatto. Il punteggio finale è la somma dei punti ottenuti nei tre round.
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Penalità: Kyong-go e Gam-jeom
L'arbitro può assegnare due tipi di penalità:
- Kyong-go (ammonizione): Due ammonizioni equivalgono a +1 punto per l'avversario, ma l'ultima ammonizione dispari non viene conteggiata nel punteggio finale.
- Gam-jeom (deduzione): Ogni deduzione "Gam-jeom" equivale a +1 punto per l'avversario.
Comportamenti Vietati e Penalità
Alcuni comportamenti sono vietati e comportano penalità, tra cui:
- Evitare o ritardare il combattimento: se entrambi gli atleti rimangono inattivi per più di 5 secondi, l'arbitro ordina loro di "combattere".
- Attaccare sotto la cintura: se l'attacco sotto la cintura avviene durante uno scambio di tecniche, non viene data alcuna penalità.
- Colpire intenzionalmente con la testa o con il ginocchio a distanza ravvicinata.
- Comportamento antisportivo dell'atleta o del suo coach: in caso di comportamento antisportivo grave, l'arbitro assegna un Gam-jeom.
Modalità di Vittoria
Oltre alla vittoria ai punti al termine dei tre round, sono possibili le seguenti modalità di vittoria:
- Vittoria per sospensione arbitrale: quando un atleta subisce un knock-down e non riprende a combattere al conteggio di 8 (Yeo-dul), o quando l'arbitro stabilisce che l'atleta non è in grado di continuare a combattere, indipendentemente dal conteggio.
- Vittoria per squalifica: quando l'atleta avversario viene squalificato.
- Vittoria per differenza di punti: quando si verifica un vantaggio di 12 punti alla conclusione del 2° round o in qualsiasi momento durante il 3° round.
- Vittoria per somma di penalità: quando un atleta accumula 10 ammonizioni o 5 deduzioni di punto, o un'equivalente combinazione di 5 punti/penalità.
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